每天打开炒股软件，“涨停黑马”“热点牛股”的新闻铺天盖地，可跟着买的散户十有八九被套。上周有个朋友说，看新闻说某半导体题材要爆发，追进去就吃了两个跌停这事儿戳中了不少人的痛点：为啥新闻里的牛股一买就跌？其实真牛股从不在新闻里凑热闹，而是藏在没多少人耐心研究的月线、周线里，学会3步筛选法，普通散户也能避开陷阱抓龙头。
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先说说新闻荐股的坑在哪。新闻报道的都是已经涨起来的股票，比如某板块突然拉涨3天，媒体才扎堆解读“行业利好”，这时候股价早被主力推到高位，就等散户接盘。去年新能源赛道有个细分领域，新闻刷屏时股价已涨120%，跟风买入的散户，后续两个月被套40%。反观真正的趋势龙头，启动时没半点新闻热度，等媒体发现时，早靠着扎实走势涨出了安全垫，这时候再追，只能喝口汤甚至挨套。
为啥月线、周线能避开这些坑？因为日线太短，主力随便拉根大阳线、砸根大阴线就能骗筹码；但月线、周线反映的是几个月的真实走势，主力没那么多资金操控，就像看一个人的品行，一天的表现能装，几个月的言行藏不住。那些能涨半年、一年的牛股，月周线早早就露出了“马脚”。
下面拆解3步实操法，每一步都有明确标准，对着软件就能做，新手也能上手。
第一步：月线筛“硬底子”，把垃圾股全踢掉。打开月线图，重点看两个硬指标：一是股价必须站在60月均线上方，这根线是中长期趋势的“生命线”，站在上面说明股价有坚实支撑，就像盖房子打了深地基；二是月线成交量得“涨时放量、跌时缩量”，这证明有资金在持续进场，不是虚拉股价。比如某消费股2022年底，月线稳稳站在60月均线上，每次回调时成交量都比上涨时少一半，之后半年涨了60%。要是月线跌破60月均线，或者成交量忽大忽小，说明趋势不稳 直接划掉。
第二步：周线找“启动点”，别等涨高了再买。月线选出来的是“潜力股”，周线能帮你抓准进场时机。核心看两点：一是股价回调到20周均线附近，这是中期趋势的“支撑位”，回调到这大概率会反弹；二是回调时周线成交量得缩量，而且没跌破之前的周线低点，这说明资金没跑。就像今年3月的某科技股，周线回调到20周均线时，成交量比之前少了60%，之后连续5周上涨，涨幅超35%。要是周线回调时放量下跌，或者跌破前期低点，说明还没跌透，别急着动手。
第三步：日线定“买卖点”，精准操作不踏空。周线出现启动信号后，用日线细化操作。买的时候找“缩量回踩”机会：股价跌到5日线或10日线，当天成交量比前一天少，就小仓位进；卖的时候看“放量破位”：股价跌破5日线且成交量变大，或者碰到前期高点开始回调，就先卖一部分。比如某医药股今年5月，周线发出信号后，日线有3次回踩10日线的机会，每次买完都能赚7%左右，等跌破5日线卖出，完美吃满一波行情。
有人问：震荡市里这方法管用吗？其实不管牛熊，趋势龙头的月周线特征都不变。震荡市里只要多一步：看板块资金流向，优先选近两周资金净流入的行业，比如今年初震荡行情中，资金持续流入的AI算力板块，用这套方法选出的股，涨幅比大盘高30%。另外要补个小步骤：选完后看眼基本面，净利润连续两年增长、负债率低于50%，避开有退市风险的“雷股”。
最后提醒个关键：用这方法得有耐心。月周线趋势形成要时间，不是今天选明天就涨，可能要等1-2周才出信号。但只要熬到信号出现，胜率会大幅提升。有个散户2023年用这方法选了光伏股，等了3周才找到进场点，最后两个月赚了45%，比天天追新闻热点踏实多了。
炒股最忌“追热闹、碰运气”，新闻里的热点是主力画的“饼”，月周线里的趋势才是真行情。学会这3步，不用靠消息、不用猜涨跌，就能稳稳抓住能涨的趋势龙头。
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